丹东市第三医院心理健康讲师团走进市实验小学——读懂成长规律，科学守护心灵

7月8日下午，丹东市第三医院“健康科普行——万场健康知识讲座”走进丹东市实验小学，为300余名四年级家长带来了一场主题为《读懂成长规律，科学守护心灵》的心理健康专题讲座。本次活动也是医院推进心理健康服务“进校园”的重要举措之一。

讲座旨在读懂成长规律，理解孩子行为背后的科学依据，聚焦儿童青少年心理发展特点，从大脑发育的底层医学规律入手，指出孩子情绪反应敏感而理性调控能力不足，根源在于杏仁核发育较早、前额叶皮质要到20-25岁才能完全成熟——小学阶段正是两者差距最明显的时期。孩子“知道却做不到”，不是自制力差，而是大脑发育尚未匹配的正常生理现象。

针对四年级升五年级这一关键过渡期，讲座还重点分析了小学中年级（8-10岁）的核心心理特质：自我觉醒、自尊敏感、情绪内化。这个阶段，同伴关系逐渐超越亲子关系成为孩子最重要的心理支撑。家长需要以尊重自尊、情绪疏导、能力赋能为主，杜绝当众批评和否定式教育。

讲座围绕家庭教育方法，给出科学教育指南：成为孩子成长的“心灵营养师”。主讲人分享了建立安全亲子依恋的实用技巧——高质量陪伴不等于长时间陪伴，关键在于专注度与情感投入；有效沟通要遵循“先处理情绪，再处理事情”的黄金法则；培养孩子的情绪管理能力，帮助孩子识别、表达并调节情绪。

同时，讲座就心理问题的早期识别给出答案，即识别预警信号，及时科学干预。主讲人提醒家长关注情绪持续低落、对曾经喜爱的活动失去兴趣、睡眠食欲异常、成绩突然下滑、抗拒上学等预警信号。若负面情绪或异常行为持续超过两周且无改善，或出现自伤念头，必须立即寻求专业帮助。

讲座结束后，现场还安排了个人专家咨询环节，为有需要的家长提供一对一指导。本次活动是丹东市第三医院“健康科普行”系列活动之一，医院将持续深入学校、社区，为江城百姓的心理健康保驾护航。