丹东市第三医院心理健康讲师团走进振安区妇联——赋能“她”力量，守护家成长

7月17日上午，丹东市第三医院“健康科普行——万场健康知识讲座”应邀走进振安区妇联，为妇联干部带来一场主题为《读懂成长规律，科学守护心灵》的家庭教育心理健康专题讲座。这也是继走进市实验小学后，医院心理健康讲师团再次深入基层，为女性群体送上“心灵营养餐”。

妇联干部既是服务妇女儿童的“娘家人”，也是家庭教育的践行者。在日常工作中，她们常常需要为辖区家庭提供婚姻指导、亲子关系调解等服务，而自身也面临着工作与家庭平衡的多重压力。针对这一群体特点，本次讲座以“家庭教育指导”为主线，系统解读儿童青少年心理发展规律，帮助妇联干部提升科学育儿能力，同时为基层家庭服务工作注入专业“心”力量。

讲座由丹东市第三医院心理健康讲师团主讲，围绕三方面展开讲解：一是儿童青少年心理发展底层规律；二是科学教育方法，涵盖高质量陪伴、有效沟通黄金法则、情绪管理能力培养等实操内容；三是心理问题预警信号与科学干预，帮助家长和基层工作者识别需要关注的行为与情绪变化，明确何时寻求专业帮助。

理论学习之后，医院老年医学科护士长带领全体妇联干部沉浸式体验正念疗愈。在轻柔舒缓的引导语中，大家缓缓闭目，调整呼吸，将注意力从繁杂的工作与生活琐事中收回，专注于当下的身体感受与内心宁静。这场实用的“心灵SPA”体验，让平日里奔波在服务一线的妇联干部们获得了难得的放松时刻，也让正念觉察成为她们今后应对压力、调适情绪的一把“随身钥匙”。 

基层妇联干部既是服务者，也是需要被关爱的群体。这次讲座既是对她们心理健康的关怀，也是赋能家庭教育指导能力的专业课。

作为市级精神心理专科医院，丹东市第三医院将持续发挥专业优势，深入机关、学校、社区开展心理健康科普，为江城百姓的心理健康保驾护航，让科学的家庭教育理念走进千家万户。