医心向党惠基层 | 丹东市第三医院心理专家应邀为凤城市基层公务员开展心理健康专题讲座

近日，凤城市2026年基层公务员培训班正式开班。为切实关爱基层干部身心健康，提升其心理调适与抗压能力，丹东市第三医院心理健康讲师团心理专家应邀走进培训班，为现场150名参训学员带来了一场生动实用的《心理健康与幸福生活》专题讲座。

基层公务员长期奋战在服务群众的第一线，工作繁杂、压力较大。讲座中，专家凭借30余年丰富的临床经验，精准切中大家的工作与生活痛点，从“认识心理健康”切入，深入浅出地讲解了情绪的能量属性，强调情绪不可压抑、需合理疏泄，并传授了简单易行的减压技巧，帮助大家科学应对职业倦怠。

在家庭关系板块，吕主任通过生动的图文，深刻剖析了夫妻相处之道与亲子关系边界，指出“白首偕老”重在双方相互适应与磨合。他特别分享了父母在孩子不同年龄段应做到的“8个关键期退出”，引导大家构建和谐稳固的家庭“大后方”。

此次讲座不仅是一场“心理SPA”，更是丹东市第三医院发挥专科优势、服务社会心理服务体系建设的生动实践。未来，我院将继续秉承专业精神，将优质的心理健康服务送到更多机关、企事业单位和基层一线，为全市干部群众的心理健康保驾护航。